Tao Wu — Perustaja ja kirjoittaja

Tietoa kirjoittajasta

Tao Wu on YourHealthierin perustaja. Hän ei ole lääkäri eikä ravitsemusterapeutti. Hän on henkilö, joka istui eräänä iltana työpöytänsä ääressä puolen tusinan ravintolisäpurkin kanssa, laski mitä ne todellisuudessa sisälsivät, eikä pitänyt näkemästään.

Miksi perustin YourHealthierin

Eräänä iltana katselin työpöydälläni olevaa ravintolisäpurkkien riviä. Olin käyttänyt niitä päivittäin noin kolmen vuoden ajan. Yhdessä magnesiumglysinaatissa luki ”2 000 mg annosta kohti”. Toinen väitti 2 500 mg. Suuria lukuja. Sitten käänsin ne ympäri ja laskin todelliset määrät. Alkuainemuotoinen magnesium – se osa, jonka elimistösi todella imeyttää – muodostaa vain noin 14 % yhdisteen painosta. Se 2 000 mg? Noin 250 mg todellista magnesiumia.

Aloin käydä läpi jokaista purkkia työpöydälläni. Omia sekoituksia (proprietary blends), joista ei nähnyt yksittäisiä annoksia. Väitteitä ”kliinisesti tutkitusta” toimimattomilla linkeillä tai täysin ilman lähdeviitteitä. Arvosteluosioita, jotka vaikuttivat saman henkilön kirjoittamilta. Useimmat brändit eivät edes julkaise analyysitodistuksiaan (COA) – ilman riippumattoman laboratorion tutkimustuloksia olet vain heidän sanansa varassa. Ja tuo sana osoittautuu varsin laveaksi.

Sinä yönä en mennyt nukkumaan. Sen sijaan uppouduin PubMedin syövereihin. Viikot muuttuivat kuukausiksi. En yrittänyt perustaa yritystä. Halusin vain löytää brändin, johon voisin todella luottaa. En koskaan löytänyt sellaista, joten lopulta loin sen itse.

Meidän magnesiumglysinaattimme yhdistepaino on 2 500 mg annosta kohti. Olisin voinut painaa kyseisen luvun purkin etupuolelle – monet brändit tekevät niin. Sen sijaan etiketissä lukee 275 mg, koska se on alkuainemuotoisen magnesiumin määrä. Se osa, joka todella päätyy verenkiertoosi. Mieluummin käytän pienempää lukua, jolla on merkitystä, kuin suurempaa, jolla ei ole.

Miten ansaitsemme luottamuksesi

Tutkin jokaisen koostumuksen taustalla olevan tieteen – mutta sinun ei tarvitse uskoa pelkkää sanaani, eikä pidäkään. Tässä on se, mikä tukee tämän sivuston sisältöä:

• Kolmannen osapuolen testaama, jokainen erä. Julkaistu COA. Valmistettu GMP-sertifioidussa yhdysvaltalaisessa laitoksessa ja riippumattoman laboratorion varmentama. Julkaisemme analyysitodistuksemme (COA) laboratoriotulosten sivulla – useimmat brändit eivät tee niin.
• Yli 250 artikkelia, joista jokainen perustuu vertaisarvioituihin PubMed-viitteisiin. Jokainen viittaamamme tutkimus on linkitetty, jotta voit lukea alkuperäisen tutkimuksen itse. Jos en voi tukea väitettä julkaistuilla tiedoilla, sitä ei lisätä sivulle.
• Lääketieteellisesti arvioitu. Laillistetut lääkärit (MD), proviisorit/farmasistit (PharmD) ja laillistetut ravitsemusterapeutit (RDN) tarkistavat blogisisällön riippumattomasti. Tuotesivut tarkistetaan riippumattomasti kolme kertaa: Dr. Jill Palko, MD, FACOG lääketieteellisen tarkkuuden osalta, Angel Rodriguez, PharmD, MS, BCACP lääkkeiden ja ravintolisien yhteisvaikutusten osalta ja Megan DeChatelets, MS, RDN ravitsemuksen osalta. Lue toimitukselliset periaatteemme.
• Läpinäkyvät etiketit. Jokainen ainesosa ja annos ilmoitetaan. Ei koskaan omia piilosooseja tai sekoituksia.
• Kaikki tuotteet valmistetaan Yhdysvalloissa. Jokainen erä valmistetaan GMP-sertifioidussa, FDA:n rekisteröimässä laitoksessa Yhdysvaltain maaperällä.
• Ei maksettuja mainoksia. Jos löysit meidät, löysit meidät sisältömme kautta.
• Farmaseuttiset selitysvideot. Tuotesivuilla on lyhyitä videoita, jotka esittelee Dr. Heather Dickson, PharmD, laillistettu kliinisen farmasian asiantuntija, joka käy läpi kunkin tuotteen ainesosat, mekanismit ja turvallisuusnäkökohdat.

Mistä kirjoitan

Käsittelen ainesosia, joita todella käytämme, sekä niiden taustalla olevaa näyttöä: berberiini ja aineenvaihdunnan terveys, magnesiumglysinaatti ja uni, KSM-66-ashwagandha ja stressi, pörrösieni (Lion's Mane) ja funktionaaliset sienet kognitiolle, NMN ja NAD+ terveelle ikääntymiselle, kreatiini lihaksille ja aivoille sekä shilajit energialle ja kestävyydelle.

Kirjoittamiani artikkeleita

• Berberiinin annostusopas (laillistetun ravitsemusterapeutin tarkistama)
• Magnesiumglysinaatti ja uni: mitä tutkimus osoittaa (laillistetun ravitsemusterapeutin tarkistama)
• Onko berberiiniä turvallista käyttää pitkäaikaisesti? (laillistetun ravitsemusterapeutin tarkistama)
• Berberiini vs. metformiini: vertailu
• Parhaat ravintolisät uneen

Ota yhteyttä

Löydät minut LinkedInistä tai voit ottaa yhteyttä tiimiin osoitteessa care@yourhealthier.com.